Retiro de Páscoa
A TERAPIA DO YOGA
INTEGRAÇÃO E ACOLHIMENTO ESPIRITUAL
4 DIAS DE RETIRO
Com grande alegria queremos anunciar o nosso encontro de Páscoa! Com a participação especial de Thiago Leão do Instituto Hermógenes, Luciano Lila Raja do Ashram VrajaBhumi e e Juliana Vidya (Prema) da Aliança Brasileira de Yoga.
A Terapia do Yoga é o nome do nosso encontro, que acontecerá em Abril, no final de semana de Páscoa, nos dias: 18,19,20. A chegada deverá ser na Quinta-feira dia 17/04 a tarde noite e a saída na segunda-feira 21/04.
Nesses dias de retiro fortaleceremos a reconexão consigo e com o sagrado, através das técnicas milenares do Yoga como terapia aplicada a nossa mente e o corpo, para alcançar autoconhecimento e nos reencontrar com a inteligência espiritual que existe em cada um de nós.
Para estar em retiro aqui, não necessita ter alguma experiência prévia, qualquer um pode participar, serão todos bem-vindos e acolhidos nesse espaço de natureza, onde ofereceremos práticas tradicionais do Yoga como terapia e estilo de vida.
Cronograma geral das atividades
• Kundalini Yoga, e a purificação como terapia.
• Aulas práticas de Yoga e Meditação.
• Yogaterapia como estilo de vida.
• Terapia de Yantras e Mandalas.
• Influência do Karma – Bem-estar espiritual.
• Caminhada Holística + Meditação.
• Astrologia Védica e autoconhecimento.
• Mantras no templo Hare Krishna.
• Mantras devocionais da rotina diária.
• Filosofia Védica – Yoga o caminho Integral.
• Prática de Yoga Devocional.
Este cronograma está sujeito a modificações:
quinta
| 17:00 | Recepção e chegada |
| 19:00 | Boas – vindas Bate-papo – Informações |
| 20:00 | Jantar |
| 21:00 | Recolhimento |
sexta
| 7:00 | Prática de Kundalini Yoga |
| 8:00 | Kundalini e a purificação dos corpos |
| 9:00 | Café da manhã |
| 10:00 | Terapia das Mandalas |
| 13:00 | Almoço + Livre |
| 15:30 | Influência do Karma – Bem-estar espiritual |
| 17:30 | Intervalo |
| 18:00 | Mantras no templo |
| 19:00 | Yogaterapia Hermógenes |
| 20:00 | Jantar |
| 21:00 | Recolhimento |
sábado
| 7:00 | Caminhada Holística + Meditação |
| 8:00 | Café da manhã |
| 9:00 | Mouna Prática do silêncio |
| 10:00 | Aula de Yoga Flow Terapêutico |
| 11:00 | Criando séries de Yoga Flow em dupla |
| 12:30 | Intervalo curto |
| 13:00 | Almoço + Livre |
| 15:30 | Astrologia Védica e autoconhecimento |
| 17:30 | Intervalo |
| 18:00 | Mantras no templo |
| 19:00 | Palestra Mantras devocionais da rotina diária |
| 20:00 | Jantar |
| 21:00 | Recolhimento |
domingo
| 7:00 | Prática de Hatha Yoga + Meditação |
| 8:00 | Café da manhã |
| 9:00 | Mouna Prática do silêncio |
| 10:00 | Caminhada Meditativa |
| 12:00 | Relaxamento Nada Yoga o Yoga do Som |
| 13:00 | Almoço + Livre |
| 15:30 | Filosofia Védica – Yoga o caminho Integral |
| 17:30 | Intervalo |
| 18:00 | Mantras no templo |
| 19:00 | Prática de Kundalini Bhakti na fogueira (Encerramento) |
| 20:00 | Jantar |
| 21:00 | Recolhimento |
Facilitadores
O Poder do Prana no Yoga como Terapia
A prática do Yoga envolve diferentes técnicas de purificação energética, que servem como terapia para a saúde física, mental e espiritual do indivíduo. Ao conhecer e utilizar essas técnicas de forma correta, teremos as ferramentas necessárias para controlar nossos desequilíbrios e atingir melhor qualidade de vida e felicidade.
Juliana Vidya(Prema)
Aliança Brasileira de Yoga
Sou Produtora e Master Formadora de Professores de Yoga no Sistema Standard de 500h há mais de 15 anos. Formei centenas de professores de diferentes países e culturas, onde também morei e trabalhei com Yoga por vários anos. Fiz a minha formação no método de Kundalini e Yoga Integral, na Srima School (Pondicherry Índia) e no Aurobindo e Sivananda Ashram Argentina.
Em 2015, inspirada na síntese dos métodos clássicos do Yoga Integral, baseado na filosofia de Sri Aurobindo e Mirra Alfassa, viajei para o Brasil e fundei a Aliança Brasileira de Yoga. Atualmente dou os cursos e administro a escola com o apoio e certificação da Yoga Alliance International de Índia e Kudalini Alliance Sudamerica.
Antes de realizar meu próprio empreendimento no Yoga, trabalhei quase 10 anos como produtora e diretora de arte em grandes projetos audiovisuais e publicitários na Colômbia e Argentina, aprendendo a sustentar pequenos e grandes projetos desde a base da produção, criação e realização.
Procuro sempre atualizar meu conhecimento realizando cursos paralelos e outras terapias como: Shiatzu e medicina chinesa na Shiatzu Kan Gen Rui (Argentina), Deeksha Giver pelo método da Universidade Oneness (Índia), Formação de Transmissores de Meditação de Osho pela Aseema disipula direta de Osho em Sammasati (Chile Pucón), 2º nível de Reiki Usui pela Usui Reiki Rioho (Brasil) e Formação de Terapia Multidimensional pela Cami Loureiro (Brasil), Sound Healing pelo Cláudio Melo (Brasil) entre outros.
O meu principal objetivo é formar professores de Yoga com um máximo respeito e amor pela vida, mantendo a integridade, para viver em harmonia com os princípios do Yoga.
Sobre a Prema e a ABY:
IG: Alianca Brasileira de Yoga
Yogaterapia Hermógenes
Thiago Leão, neto do professor Hermógenes, apresenta uma metodologia acessível para iniciantes e profissionais, destacando a Yogaterapia como uma transformação integral que vai além da cura física. Thiago ensina técnicas personalizadas, como pranayamas e asanas, respeitando as necessidades individuais, com base no legado empático e holístico de seu avô. Ele demonstra como integrar o yoga à vida cotidiana, promovendo autocuidado, equilíbrio e plenitude de forma prática e adaptada aos desafios modernos. Sua abordagem inspira os participantes a adotarem uma visão mais consciente e compassiva sobre saúde e bem-estar.
Thiago Leão
Instituto Hermógenes
Thiago é Coordenador do Instituto Hermógenes e tem como grande missão dar continuidade no Método desenvolvido pelo seu avô (Professor Hermógenes). Hoje dedica sua vida dando palestras e treinamentos.
Professor Hermógenes
(9 de março de 1921 – 13 de março de 2015)
O Professor Hermógenes foi o pioneiro do Hatha Yoga e da Medicina Holística no Brasil, e dedicou sua vida mostrando o caminho para que qualquer pessoa, independentemente da idade, saúde e condição física, pudesse ter uma vida mais plena, saudável e feliz através da prática de yoga.
Sobre o Thiago Leão:
www.institutohermogenes.com.br
Filosofia dos Vedas como terapia
Agora, mais do que nunca, dentro da realidade atual, se faz necessário um encontro com o verdadeiro misticismo (A ciência do EU, do Karma, da transformação e da autorrealização). Com acesso do conhecimento da cultura milenar dos Vedas, elevando desde tempos imemoriais, os padrões de uma vida humana integrada.
Luciano Lila Raja
Iskcon Brasil – Ashram Vrajabhumi
Sou Luciano, Lila Raja Dasa é meu nome devocional o qual recebi pelo meu mestre espiritual Hrdayananda Dasa Goswami, discípulo direto do AC Bhaktivedanta Swami Prabhupada.
Em 1982, tornei-me ativista e missionário no Movimento para Consciência de Krishna e empreendi junto com outros líderes, alguns projetos, como a Sociedade Internacional para Consciência de Krishna no Brasil (ISKCON-Brasil) e o Projeto Ashram Vrajabhumi, em Teresópolis (RJ), no qual continuo sendo um membro ativo desde sua fundação até hoje.
Em 1985, iniciei meus estudos sobre a Astrologia Védica, área pela qual sempre tive um profundo interesse por ser parte da cultura Védica. Também possuo formação em Ayurveda, cujo conhecimento e recursos são aplicados em conjunto com a Astrologia, a partir de uma abordagem psicológica, fisiológica e prática.
Sobre o Lila e o VrajaBhumi:
IG: @ashramvrajabhumi
Espaço do Retiro
A NATUREZA
Ashram Vrajabhumi
Desde sua fundação em 1991, tem por vocação receber grupos de Yoga, meditação, espiritualistas, buscadores de bem-estar e contato com a natureza e grupos de afinidade similar. Você estará rodeado da beleza exuberante dos jardins, edificações e natureza em torno do Ashram, purificando e potencializando os sentidos.
O lugar fica no meio da reserva florestal da Serra dos Órgãos, por isso, procurem vir com o espírito de simplicidade e harmonia com a natureza, respeitando as características e rusticidade do local.
Experiência
INCLUSO
• Hospedagem privativa ou coletiva (de acordo com disponibilidade de vagas).
• Alimentação vegetariana completa.
• Teoria, práticas e vivências dinâmicas de Yoga e Meditação.
• Satsanga.
• Caminhada ecológica.
• Atividades artísticas e terapêuticas.
NÃO INCLUSO
• Transporte/deslocamento até o local.
• Qualquer despesa extra não relatada.
• Itens/materiais de uso individual (tapetinho de Yoga).
• Toalhas para uso externo.
Acomodações
As acomodações são rusticas e aconchegantes. Todas as suítes e chalés dispõem de enxoval completo de cama e banho, ventiladores e banheiro com chuveiro com água quente (aquecedor a gás). Você se sentirá completamente cuidado e AMADO nesse lugar.
alimentação
A alimentação, será no restaurante do Ashram, bufê com alimentação lactovegetariana e vegana.
ATENÇÃO! VAGAS LIMITADAS
Não trabalharemos com lotação máxima. Reservem suas vagas com antecedência. Consulte disponibilidade de vagas ANTES de efetuar a reserva!
não esquecer
normas DO EVENTO
Investimento (o valor por pessoa)
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Suítes
Chalés
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Aliança Brasileira de Yoga
Rio de Janeiro – RJ